علاج السمنة المرضية المفرطة جراحيا يتطلب وعيا كاملا وثقافة صحية من المريض لنجاح رحلة التخلص من الوزن الزائد دون العودة اليه مرة أخرى - هذا الموقع إهداء الى إخوانا وأخواتنا الذين يعانون من هذا المرض ليقرأوا ويتعلموا ويفهموا ويتخذوا القرارت السليمة المبنية على الدليل العلمى السليم والوعى الصحى       اقرأ كيف تتم العمليات بدون الم

 
 
 
 
 
 
 

  • ثلاثون دقيقة من الرياضة الخفيفة او المشى الرياضى يوميا مقسمة على فترات من خمسة الى عشرة دقائق ذو فائدة ممتازة ويجب الالتزام به بعد العملية تزداد تدريجيا حسب قدرة المريض وحالة الصحية وعمره وحالة مفاصله ويضاف اليها بعد ذلك 2-3   جلسات رياضية اسبوعيا فى الجيم لتقوية العضلات وزيادة الحرق عن طريقهم

  • وتذكرى الهدف من العملية ليس تجميليا بل استعادة الصحة والمحافظة عليها

  • ونجاح العملية على المدى الطويل يكون بالالتزام بتغير اسلوب الحياة وإدخال الرياضة فى اسلوب الحياة بالاضافة الى التغذية السليمة الصحية ومراقبة الوزن باستمرار

  • والرياضة ترفع اللياقة البدنية والصحة النفسية حيث انها تساعد على مواد طبيعة تؤدى الى الإنتشاء والشعور بالسعادة والاحساس بالانجاز وهو شعور مهم جدا لتعويض الاحساس المفقود عن تناول الطعام بكميات طبيرة والاطعمة الدهنية

  • كما ان الرياضة تحافظ على الجلد وقد تقلل من ترهله فى حالة السمنة المفرطة ونقص الوزن الشديد 

سلسة شهيرة من التمرينات الرياضية التى يمكنك عملها مع الفيديو كل تمرين لمنطقة معينة ومدته خمية دقائق وهو ممتاز بعد العملية حتى يستعيد الجسم ليونته

ملحوظة تمرينات البطن ممنوعة 4 أشهر بعد العملية ولكن بقية التمرينات مسموح بها تدريجيا

5 Minute Tone Body, Butt Workout, Fitness Training w/ Tammy

 

5 Minute Tone Body, Butt Workout, Fitness Training w/ Tammy

 

 

5 Minute Tone Body Shoulders Workout, Fitness Training

 

5 Minute Tone Body, Chest & Back Workout, Fitness Training

 

5 Min Tone Butt Workout 2, Fitness Training w/ Tammy

 

5 Min Tone Abs Workout 2, Fitness Training w/ Tammyبعد العملية باربعة اشهر

 

Tone Butt & Legs Body Ball Workout, Fitness Training Tammy

 

5 Minute Tone Body Arms Workout, Fitness Training w/ Tammy

 

Madonna Arms Workout Video: Bicep Curl, Shoulder Press, Extension

 

 

Britney Spears' Ab Workout Revealed Videoبعد العملية باربعة اشهر

 Workout Video: Best Ab Exercise بعد العملية باربعة اشهر

Buns 'n Guns! Free Butt and Arms Workout Video

 

No. 1 Fat Burning Exercise

 
 
   

============================

الهدف من هذا الموقع المجانى  ليس العلاج بل تثقيف القارئ العربى والمصرى على وجه الخصوص بهذه الامراض وكيفية تشخيصها وعلاجها بالطرق الحديثة والاستفادة من خبرة خبير مصرى عربى تدرب فترة طويلة فى المملكة المتحدة بمستشفى سان جورج بلندن (كبرى مستشفيات اوروبا) وعمل فى مستشفيات عديدة بريطانية   ويعمل الآن فى القاهرة

وله خبرة اكثر من 30 عاما فى الجراحة ودائم الاطلاع وتبادل الخبرات مع المراكز الطبية العالمية وعلى دراية دائمة بأحدث الطرق العلاجية وأفضل النتائج فى ممارسة الطب الغربى الحديث المبنى على البرهان

وهو كما يعرفه الكثيرين من مرضاه وكما تعرفوه من القنوات الفضائية

لواء أ.د حسام أحمد فؤاد

خبير علاج وجراحات الغدة الدرقية

أستاذ الجراحة العامة والاورام والغدد والأوعية الدموية

وجراحة المناظير المتقدمة والجهاز الهضمى والليزر

زميل الكلية الملكية للجراحين لندن

زميل الكلية الملكية للجراحين -أدنبرة

زميل الكلية الملكية للأطباء و الجراحين - جلاسجو

صور شهادات علمية وتقديرية للاستاذ الدكتور حسام أحمد فؤاد

مواعيد العيادة

ايام : السبت  الاثنين  الاربعاء

4- 6  مساء  ومن 9 الى 11 فى رمضان المعظم
 

بأسبقية الوصول - لاتحتاج حجز مسبق

للاستفسار مديرة العيادة الاستاذه هبة الله على

01120135582 محمول  او واتس اب

01016830342

تليفون ارضى العيادة يعمل فقط اثناء العيادة   0223932125 

تنويه ان صفحة الدكتور فى الفي&